Erkennst Du sich in diesen Situationen wieder?
Schlechtes Körpergefühl
Jedes Mal dasselbe Bild im Spiegel. Der Bauchumfang nimmt zu, die Hemden spannen, und der eigene Körper passt nicht mehr zum Bild eines erfolgreichen Unternehmers. Das Unwohlsein wächst, und das Selbstvertrauen lässt nach.
Ständiges Scheitern von Diäten
Die Diät ist erneut gescheitert. Zwischen hektischen Arbeitstagen und ständigem Essen unterwegs bleibt keine Zeit, gesunde Entscheidungen zu treffen. Zurück bleibt nur Frust – und das Gefühl, in den alten Gewohnheiten gefangen zu sein.
Leere Batterie
Das Mittagstief ist da, und mit ihm schwindet die Konzentration. Der hektische Alltag nimmt seinen Lauf, während das Potenzial ungenutzt bleibt. Statt Ergebnisse zu sehen, wächst nur der Frust über unerledigte Aufgaben.
Diese Probleme zu lösen ist absoult notwendig
Wenn du diese Probleme hast und nicht angehst, wird eine Spirale entstehen, die sich immer weiter verschlechtert. Am Ende dieser Spirale wirst du weder erfolgreich noch glücklich sein.
Dabei ist es so einfach diese Probleme zu lösen und es machen sich sehr starke Vorteile spürbar die alle dazu führen, dass dein Unternehmen stärker wachsen wird.
Mit mehr Power durch den Tag
Du gehst energie geladen durch den Tag und ein Mittagstief ist für dich nicht mehr vorstellbar. Dadurch wirst du produktiver sein wodurch deine Umsätze steigen werden.
Spürbar größeres Selbstbewusstsein
Du wirst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und auf Ihn stolz sein. Das werden auch Geschäftspartner oder Kunden merken, weil du endlich wieder mit einem starken Selbstbewusstsein in Gespräche gehst.
Mehr Gelassenheit im Alltag
Nicht nur dein Körper ändert sich. Dein Mindset wird genau so wachsen, wodurch du auch in stressigen Situationen im Alltag wieder gute Entscheidungen treffen wirst.
Ich habe diese Probleme schon vielfach lösen können
"Ich habe endlich funktionierende Routinen"
Gemeinsam mit Matthias haben wir es geschafft, dass er endlich Routinen in seinen Alltag integrieren konnte. So konnte er nicht nur abnehmen, sondern auch seine Produktivität spürbar steigern.
Matthias Steger
Geschäftsführer Veil Haustechnik AG
"Ich konnte sehen wie ich abnehme."
Julian kam ins Coaching, um das Thema Sport und Ernährung in den Griff zu bekommen. WIr haben gemeinsam einen Traininsplan entwickelt, der in den stressigen Geschäftsführer Alltag passt und gemeinsam die Ernährung umgestellt, wodurch er schon nach kurzer Zeit 8 Kg abnehmen konnte.
Julian Knöbel
Geschäftsführer Layer7
"Ich nehme endlich ab, ohne zu scheitern."
Nach mehreren gescheiterten Diäten wusste Michael nicht, wie er endlich abnehmen kann. Gemeinsam entwickelten wir eine nachhaltige Lösung, die ihm den gewünschten Erfolg brachte.
Michael Bayer
Geschäftsführer Schweizer Pensionskasse
"Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper."
Martin hat durch seine unbewusste Ernährung stark zugenommen. Wir haben gemeinsam einen Ernährungs und Trainingsplan erstellt, der ihm mehr Bewusstsein über seine Ernährung und sein Training gibt. Dadurch hat er sein Wunschgewicht in 6 Monaten erreicht und kann dieses nun auch halten.
Martin Jirovec
Hausarzt
Die Methode für diese Erfolge
1
Analyse
Zu Beginn analysieren wir deine Ziele und bisherigen Fortschritte und erstellen darauf aufbauend einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan für deinen Alltag.
2
Integration
Nach der Erstellung des Plans integrieren wir ihn schrittweise in deinen Alltag und passen ihn an deine Struktur an. So stellen wir sicher, dass du langfristig erfolgreich bleibst und den Plan kontinuierlich umsetzt.
3
Umsetzung
Wir integrieren Routinen und Strategien in deinen Alltag, damit du Fortschritte kontinuierlich steigern und Ergebnisse langfristig genießen kannst – ganz ohne Rückfälle.
Das kannst du von dem Coaching erwarten
Als Unternehmer hat man wenig Zeit für Experimente, deshalb ist das Coaching so strukturiert, dass die Ergebnisse schon nach wenigen Tagen oder Wochen eintreten.
Individuelle Betreuung
Du wirst im Coaching kein 0815 Plan aus dem Internet erhalten. Alle Pläne, welche du bekommst sind 1 zu 1 auf dich und deine individuelle Situation abgestimmt.
Arbeit mit Blutwerten
Wir arbeiten faktenbasiert und analysieren, was deinem Körper fehlt, um sein volles Potenzial zu entfalten. Jeder Schritt ist auf dich abgestimmt.
Effektive Pläne
No Time for Bullshit – die Pläne sind so konzipiert, dass du bei minimalem Aufwand maximalen Output erzielst und deine Ziele effizient erreichst.
Das Coaching liefert Ergebnisse
Ich habe einige Kilos verloren
Timo ist ein sympathischer und kompetenter Fitness-Experte. Sein Coaching hat mir sehr geholfen meine Ernährung nachhaltig umzustellen und trotzdem auf (fast) nichts zu verzichten. In Kombination mit seiner Unterstützung im Bereich Fitness habe ich einige Kilos verloren und meinen Body umgestylt. Vielen Dank Timo!
Jürgen M.
Ein wirklich individuelles Coaching
Während des 3 monatigen Coachings hat mir Timo gezeigt, wie man mit einer Optimierung der Ernährung und mit konsequentem Training eine Gewichtsreduktion und Verbesserung der körperlichen Fitness erreichen kann. Die Trainings passen auch in einen vollen Terminkalender und die Anpassung der Ernährung geht ohne grossen Verzicht. Ich kann die Zusammenarbeit mit Timo deshalb bestens weiterempfehlen.
Michael B.
Timo ist ein ausgezeichneter Trainer
Timo ist ein ausgezeichneter Personal Trainer!
Viel Praxiswissen und Kundenerfolge zeichnen Ihn aus.
Adrian L.
Ich kann es nur empfehlen
Ich habe bei Timo im 12-wöchigen Programm sehr viel über eine richtige Ernährung und effizientes Training gelernt. Er geht mit dem Coaching zu 100% auf meine Bedürfnisse ein. Ich muss nicht auf alles verzichten beim Essen, ich kann spät Abends oder früh Morgens trainieren usw. Seine Analyse der Übungen hilft sehr, sich zu verbessern und damit einen grösseren Erfolg zu haben.
Matthias S.
Dein Coach:
Timo Kinzinger
Timo Kinzinger ist Experte für Fitness und Ernährung, mit dem Ziel, nachhaltige Transformationen für Unternehmer zu ermöglichen. Seine eigene Erfahrung im Bodybuilding und die Suche nach effizienten Methoden zur Körperkomposition führten ihn zu fundierter Ausbildung und Zusammenarbeit mit Spitzen-Coaches.
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Krafttraining und Ernährung sowie zahlreichen Fachlizenzen hat Timo bereits mehr als 50 Unternehmern geholfen, erfolgreich abzunehmen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern – mit nur 2-3 gezielten Trainingseinheiten pro Woche und einer Ernährung, die auch Genuss erlaubt.
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Telefongespräch mit Timo
Timo wird dich anrufen und dir ein paar Fragen stellen um deine Situation besser einschätzen zu können, ob er dir helfen kann.
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Ist eine Zusammenarbeit möglich erhälst du in diesem Gespärch wertvollen input wie du deine Situation verbessern kannst.
Am Ende entscheidest du, ob du mit Timo intensiver zusammenarbeiten oder lieber alleine weiter machen möchtest. Aber eins ist sicher, eine Verbesserung wirst du auf jeden Fall haben!
Häufig gestellte Fragen
Was passiert in einem kostenlosen Beratungsgespräch
In diesem Gespräch findest du gemeinsam mit Timo heraus, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht.
Was kostet mich die Beratung
Einen pauschalen Preis für die Betreuung gibt es nicht. Dieser h ängt von mehreren Faktoren wie zum Beispiel die Laufzeit der Betreuung ab.
Muss ich viel Zeit in die Betreuung investieren
Nein. Die Betreuung soll dir dabei helfen mehr Zeit für die wichtigen Dinge zu haben. Deshalb ist die Betreuung so aufgebaut, dass man mit nur 2-3 Stunden in der Woche schon sehr gute Ergebnisse entstehen.
Was passiert nach der Betreuung
Selbst ohne eine Betreuung wirst du in der Lage sein, deine Ziele zu erreichen, da du einen Plan an die Hand bekommst, der auch nachhaltig Erfolge bringt.
